Om du ønsker å gi noen av dine venner eller familie noen meget meningsfulle gaver – så er bøkene, GODT LIV, LEVEKRAFT og LEV VEL – særdeles gode gaver. Bøkene kan både berike og forandre – og gi ny inspirasjon til liv, tro og arbeid.
I november kom det ny bok fra Kjell Markset sin penn. Denne gang skriver han på en meget lettlest og morsom måte om å gjøre noen enkle grep med egen helse.
Boken er full av morsomme tegninger og gode vitser. Eller slik som fysioterapeut Arild Bodin skriver: "Boken GODT LIV er krydret med livsvisdom, kultur, historie og vitenskap. Jeg måtte ta meg i å gapskratte flere ganger så både pust og stemmebånd fikk en treningsdose."
kr. 199,-
Kjell Markset’s bok LEV VEL har blitt en bestselger og er trykket i 2 opplag.
(Nå er det kun 50 bøker igjen)
Boken LEV VEL handler om livets fire grunnleggende basis-områder: aktivitet, hvile, relasjoner og kosthold. Kjell Markset er overbevist om at mange livsstilssykdommer, psykiske lidelser og problemer som både unge, voksne og idrettsutøvere sliter med – har sin årsak i ubalanse mellom nettopp hvile og aktivitet, i relasjonelle problemer og ikke minst et feil kosthold. Han forteller om hvordan mat påvirker sinn og kropp – og hvordan alt henger sammen med alt. deler erfaringer fra mennesker han har møtt gjennom idrett, kristent arbeid og i nære relasjoner. Enkel livsvisdom fra et levd liv som idrettspappa og OL-prest deles åpenhjertig.
Det idrettspresten har på hjertet, vil skape reaksjoner, aha-opplevelser, gode smil og nye tanker. Lev vel – og dens fire enkle grunnprinsipper – vil gi høy avkastning for resten av livet.
Denne boka er flott sommerlektyre. Ta den med deg når du drar på ferie.
kr. 245,-
Boka LEVEKRAFT er enkel og praktisk bok om gode vaner og lure valg. Her får du et enkelt innblikk i hvordan ulike ting fungerer alt fra mat , trening og hvile.
Eksempler fra levd liv er ofte det mest interessante og det som skaper engasjement. Jo, det virker å legge om kostholdet litt. Du behøver ikke å kaste deg på allslags dietter og slankekurer. Kanskje er det som skal til at du bytter ut brus og juice med vann?
Markset har selv opplevd hva kostholds-endring kan bety for familien og egen helse. I hvert kapittel i boka tar han fram konkrete eksempler over folk som har kunnet kutte ut medisiner og fått et annet liv ved å gjøre små grep
kr. 199,-
Jan Erik Larsen , programleder i BROOM
- LEV VEL -
Livet kan rett og slett bli bedre etter å ha lest LEV VEL
Kjell Magne Bondevik, Tidligere statsminister
- LEV VEL -
Reflekterende og samtidig konkret
Håvard Berntsen, overlege dr, med.
- LEVEKRAFT -
Livsbejaende. Uredd. Provoserende. Selvopplevd. Personlig. Praktisk. Fengende.Billedskaper. Kunnskapsrik. Skattkiste. Helhetlig. Etterrettelig. Hovedbudskapet holder. Les boken!