top of page
Velkommen til Marksets blogg
Mat, trening, stress og hormoner påvirker blodsukkeret
De fleste vet at mat påvirker blodsukkeret. Mat med raske karbohydrater som lyst brød, kaker og pasta, gir rask blodsukkerstigning. Vi...
Erfaringer fra tur og trening
I sommer har jeg vært vikarprest på Helgelandskysten. Det har vært både meningsfylt og givende. Kona Anne-Christine ble med og vi hadde...
Hvordan øke konsentrasjon og minne?
De fleste av oss ønsker å kunne ha god konsentrasjon, godt minne og en velfungerende hjerne lengst mulig. Hvor mye er du villig til å...
bottom of page